元気になろう!

*

148733

夏バテ予防 貧血編

毎年夏になるとぐったり疲れて年々夏が苦手になって行く…。私もそんな一人ですが、ま …

148733

夏バテ予防、低血圧編

血圧とは 心拍出量×末梢血管の抵抗=血圧です。 夏は暑くて血管が広がりますから元 …

6df9db42f405fe3aa5933d519b348dcc_s

玄米って結局 体にいいの?悪いの?何が問題?

  2015/04/20    素朴な疑問

玄米と聞くとなんか体によさそうなイメージですが、さあ食べてみるかと調べていくとミ …

牛乳

牛乳貧血って、なに?

  2015/04/18    素朴な疑問

昔、小学生の頃牛乳嫌いでした。生ぬるくなった薄い味のビン入り牛乳を毎日飲まされて …

145366

簡単で食べやすい豆乳ヨーグルトの作り方 

美肌とか、腸を整えるとか、なんだか健康によさそうな豆乳ヨーグト。 なんか手作りも …

140926

胃が痛い、自分で買った胃薬が効かないのはなぜ?

胃が痛い、そう思ってもすぐ病院に行けるとは限りません。そんな時はとりあえず、胃薬 …

126663

ガス腹をなんとかしたい!おならが止まらなくて悩む女子必見!

大きな声では言えませんが 私も悩んだことがあるのでその辛さよくわかります。仕事中 …

140926

胃もたれの対処法、まずは予防から

胃もたれの原因と言われて思いつくのは 飲み過ぎ、食べ過ぎ、ストレス、でしょうか? …

no image

関節炎に悩んだことがあるなら必見 関節炎に効果がある食べ物

 関節炎の原因は体の使い方やリュウマチ、変形性関節症など色々ありますね。急性期の …

079971

2015びわ湖花火大会 とにかく近くで見たい人むけ情報

関西屈指の花火大会、混雑さえも楽しみたいというあなた、体力と根性があるなら、チェ …