元気になろう!

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はじめての介護、夏 ③皮膚トラブル予防

 若い人のように代謝がさかんなわけではありませんし、バリア機能も低下していのでト …

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うつ病は脳の炎症?!学習機能、記憶力の低下に効く手作りスムージー

昔、記憶力の低下やもの覚えが悪くなり仕事がつらくなって、私は認知症じゃないだろう …

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はじめての介護 はじめての大人のオムツの選び方

年をとってくると トイレは近くなるし、尿漏れはしやすくなるし、切れは悪くなるし… …

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眠れない!! 眠れる方法いろいろ試したい!!

眠れない夜、つらいですよね。病棟看護師をしていた時は不規則勤務でしたから徹夜も当 …

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はじめての介護、夏 ②食欲低下

まだ若い人でも暑さが続くと食欲が落ちますよね。高齢の方だと消化、吸収力も落ちてい …

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はじめての介護、夏 ①脱水、熱中症予防

  2015/05/13    はじめての介護

脳梗塞で後遺症が残ったり、長期入院した後などは 体の不自由さが目に見えて分かるの …

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虚血性心疾患を起こしやすい 性格タイプAって どういうの?

  2015/05/06    素朴な疑問

性格タイプ別行動パターンは、アメリカの循環器系学者M・フリードマンとR・ローゼン …

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ガンになりやすい性格タイプCって 何?

  2015/05/03    素朴な疑問

よく心臓病になりやすい性格(タイプA)とか耳にしますけど 最近癌になりやすい性格 …

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40代からの冷え性、シミ、シワ 予防に必要な栄養は?

このサイトでもあちこちで鉄分を取って下さい、と書いているのですが理由が曖昧ではモ …

紫蘇

夏バテ予防、疲れに効く紫蘇ジュース編

夏バテ予防シリーズ 第3弾 シソジュース編です。もうね、ゆっくり体を作っている余 …