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足の臭い対策 なぜ臭う?亜鉛と水を補給し体の中から改善

      2016/09/23

これから、ブーツの季節。足の匂いが気になる人には憂鬱な季節です。
臭いが取れる石けん、除菌スプレー、制汗剤にクリーム、竹酢液、色々ためしてもダメだった…
そんなあなたに お医者さんに聞いた 耳寄りなお話を紹介。

なぜ、臭うのか?

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雑菌の繁殖とか 足裏の汗とか 食べたものの影響とか色々言われますよね。
ちなみに、食べると臭うと言われているのは 「肉、牛乳、アルコール」
ストレスも…と言われてもどうしようもないですよね。

なぜ、亜鉛がいいの?

実は胃酸の勉強会に出席した時の話ですが
亜鉛は胃粘膜を保護したり 胃酸の出過ぎをおさえたりする働きがあるという事を聞いたのです。

その勉強会の余談で先生がおっしゃるには

足が臭いのは乾燥して油ばかりになるから臭うのか、皮膚の水分バランスやphバランスが悪いのでは?

だから、皮膚の乾燥に良いビタミンAとEと亜鉛と月見草オイル、フラックスオイル(亜麻仁油)を取るといい。
との事でした。

口ぶりから察するに、足が臭う人には亜鉛不足の方が多かったんでしょうね。

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おわりに

食べ物からの摂取が一番ですが確実に取ろうと思うとサプリの方が確実かもしれませんね。
あとは 水分をしっかり取って下さい。ジュースやお茶でなくて お水か白湯がいいです。水分が不足すると汗も濃縮されますし余計臭います。

栄養療法ですので即効性はありませんが、他の何をやってもダメなもなら試す価値はあると思いますよ。

普通に乾燥による肌荒れにもいいので、お試しください。便秘にもいいですよ。

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