元気になろう!

*

車で子どもとお出かけ、乗り物酔い対策 

      2016/09/23

子どもと出かけるのに 乗り物酔いをすると楽しさ半減ですね。大人でも車酔いする人は酔った子どもの世話までできないし。酔わない工夫集めてみました。

車の場合は 運転の仕方も大事

あまり意識していないか知れませんが、加速、減速、発進、停車はゆっくりと。急ハンドルなんてもっての他です。前後左右に振られない運転をこころがけて下さい。普段ひとりで運転していると無意識に運転が荒っぽくなっていることもあるので高級ハイヤーの運転手になったつもりで運転してください。
楽しいだろうとグィーーーンとGがかかるような運転はダメですよ。(バスなんかですと後ろの方の座席は振られる感じが大きいので前の方がいいようです。)
揺れが三半規管を刺激します。

スポンサードリンク

車酔いって自律神経症状

あくび、顔面蒼白、吐き気、冷や汗、嘔吐、などですね。
刺激になるのは揺れの他にも、臭い、視覚、精神状態も影響します。

逆手にとって
本物のりんごを車にのせます。香りが少ないなら爪楊枝で穴をあけて香りを立たせます。これが不思議と効きます。
私はタクシーの運転手さんに教わりましたが、他にも同じことを言われている人がいました。

子どもには『このりんごを持っていると絶対酔わない、魔法のりんごだよ』と暗示をかけながら近くに置くのがコツらしいです。
酔うかも、という不安は余計に酔いやすくなります。

視覚についいては とにかく下を向かない。ゲームや絵本はダメです。気をそらせるどころか気分が悪くなります。

なるべく動かない遠くの景色を見るように教えます。可能なら前の座席に座らせます。
合谷
あと、ツボ押しでのおまじないもしましょう。手首の3センチほど下の合谷というツボを気持ちいいくらいの強さで押しましょう。生の米粒をテープにつてツボを押さえてもいいそうです。

乗る前からできる準備

・睡眠はしっかりと。
・空腹、食直後の乗車はやめましょう。
・乗車前は、みかん、乳製品はさける。
・しめつけのない服をきせる。

・酔い止めを使う場合は30分以上前から飲ませておきましょう。酔ってからでは効きにくくなります。

酔ってきたらシートを倒し、少し自然の風をいれて早目に休憩をとりましょう。

スポンサードリンク

まとめ

せっかくのおでかけも車酔いで台無しにならないように、できるだけの準備をしていきましょう。

念のため エチケット袋は忘れずに。

スポンサードリンク

 - お悩みすっきり生活の知恵, 子育て

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  関連記事

つつじとかめ
小学1年生 ひらがなが覚えられない、字が汚い、これって障害?

最初に言っておきますが、覚えないことをバカにしたり、非難してはいけません。そして …

086189
小学1年生 算数の足し算引き算が苦手1 教え方が悪いの?

1年生の『さんすう』なんて簡単!!だったはずなのに どういうわけかわが子には ち …

077189
小学生 夏休み自由研究と工作 雲と天気 台風の観察

どうやら今年は台風が多そうです。ならば 夏休みにひとつくらい台風が日本の近くを通 …

DSC_1440
夏休み絵日記、自由課題の絵に使える100均パステルの使い方

絵が嫌いな子は下書きも嫌いだったり、下書きからはみ出すのが許せなかったり、絵の具 …

DSC_1757
自由研究 簡易気圧計で天気予報ができるか? 工作、実験 1

自由研究は最初から成功したらおもしろくない!失敗をしながらその原因を解決していく …

097248
こども会のハロウィン担当。準備する前に知っておきたい注意事項

昔はハロウィンなんて行事はなかったのに、いつの間にかハロウィンがクリスマスみたい …

077189
夏休みの自由研究 小学生の子どもと考える防災対策 停電編

災害の少ない地域に住んでいると、いつかやろう、そのうちやろうと防災訓練や防災の備 …

086189
小学生 物覚えが悪い、記憶力が悪い どこか悪い?なんとかなる? 

「学校でなにしたの?」と聞いても、「明日いるものは?」と聞いても「知らん、忘れた …

180571
夏、南向きのベランダで野菜を作りたい!暑さ対策に寒冷紗

ベランダがあるお家に住むとベランダにプランターを置いてお花や野菜を作りたくなりま …

DSC_1954
自由研究 簡易気圧計で天気予報ができるか? 工作、実験 完結編

作り直して実験再開。 台風だと分かりやすいかもと観察開始 8/22 沖縄あたりに …