はじめての介護：寝たままシャンプー、オムツを使って簡単洗髪

ひとりで入浴できない人の髪だけを洗うのは　設備が整っていないと難しいですよね。デイサービスや訪問介護の時まで　待てればいいのですが
汗でベタベタで何日も待てないとか、湿疹があるので水で汗を流すだけでいいから　なんとかしたいという時　臨時、緊急避難的な方法を紹介します。

必要物品

★500ｍｌのペットボトル　できれば蓋にキリか線香でいくつか穴をあけてシャワーのようにお湯が出せるようにして下さい。
　４２℃くらいのお湯をバケツに入れて用意
★フェイスタオル
★バスタオル
★あればケープ(散髪に使うものなど)　なければ20～45Lのビニール袋
★ギャザー付のオムツ　１～２枚　(流す水が多いようなら夜用のパットを重ねて使っても可)
★必要時シャンプ‐
★使用済みオムツを入れる袋

方法

１． 髪を洗う前にブラッシングをして抜けている髪や、ホコリを落としておきます。
２． 肩から頭がくる位置にバスタオルを敷きます。
３． 対象者の首にフェイスタオルを巻き(水もれで衣類が濡れることを防ぐため)　その上にケープを巻きます。(ビニール袋はマントのように結んでください。20L袋なら片側を切って開いてください。)　　首が閉まりすぎないように注意してください。
４． ビニールの上に開閉式のオムツを置きます。ギャザーが首の下に来るようにしてください。
５． 髪の生え際から少しずつ、お湯を流していきます。
６． 必要時、シャンプーしたら、よくすすいでください。　
７． 洗い終わったらオムツを片付け、ケープを外すときに首もとのタオルで髪を包んで水気を拭き取ります。
８． ドライヤーで根本から乾かす。

注意事項

・慣れないうちは2人で介助したほうが早くて安全です。
・お湯の温度は好みで調整してください。一人で介助するときはペットボトル２～３本にあらかじめお湯を入れて置くと楽です。
・開閉式のオムツは　意外と吸水量が少ないのでパットと併用するなど、流す水の量に合わせて使うパットを用意してください。
・頭部に湿疹がある場合は　香料や添加物の少ない低刺激性のシャンプーや石けんを使いましょう。
・『オムツ』を頭に使うということに抵抗がある方には　別の方法がありますので無理強いしないようにしましょう。

まとめ

夏には毎日入浴したいものですが、介護が必要だとそれが難しいことは多々あります。
家にあるものを使ってなるべく簡単に、ちょっとだけさっぱりする方法を知っているとイザという時に役に立つかもしれませんね。