元気になろう!

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虚血性心疾患を起こしやすい 性格タイプAって どういうの?

   

性格タイプ別行動パターンは、アメリカの循環器系学者M・フリードマンとR・ローゼンマンが、1959年、性格と虚血性心疾患の関わりに着目して調査、提唱したもので狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患を起こしやすい行動パターンを持ったグループを「A型」、そうでないグループを「B型」に分けたものです。
さて、どんな性格がタイプAなのでしょうか?

タイプAの『A』はアグレッシブ(攻撃的)のA

タイプA行動パターンは、過度に競争心が強く、攻撃的でせっかちであることを特徴とします。バリバリの営業マンと言った感じでしょうか、会社にとっては非常にありがたい人材です。
この性格傾向の強い人は休みなく他人や自分と競争し働き続け、時には自分で忙しくなるようにしてしまい、慢性的に闘争的な反応を続けることになります。しかも疲れを自覚していない場合もあるのです。その結果、ストレス反応を強く起こし血管、心臓の病気になりやすいのです。

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A型行動パターン

性格面 
〇強い目標達成衝動
〇競争心おう盛
〇野心的
〇時間に追われている感じをもつ
〇せっかち
〇神経質 几帳面

行動面
〇爆発的で早口のしゃべり方
〇多動である
〇食事のスピードが速い
〇一度に多くのことをやろうとする
〇いら立ちを態度に表す
〇挑戦的な言動
〇特徴的なしぐさや神経質な癖

まとめ

C型の気質と違い、A型は行動特性なので意識することで抑えることができます。仕事大好きなあなた!! ちょっとがんばりすぎていませんか?休むときはちゃんと休んでストレス解消してください。
高脂血症や高血圧のリスクも高いので食事のバランスにも気を付けて健康寿命を延ばしましょう

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 - 素朴な疑問

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